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Cosa insegnare prima in un corso di nuoto? Alcune possibili progressioni.
Pubblicato:
04/09/2017 08:31:54
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Teoria dell'allenamento
Ogni istruttore ha la propria serie di esercizi per insegnare ogni stile progressivamente. Ecco l'opinione di Steve Haufler su cosa insegnare prima in un corso di nuoto.
Cinque cose da fare se vuoi fallire come nuotatore
Pubblicato:
31/08/2017 16:26:58
| Categorie:
Teoria dell'allenamento
Ci sono molti articoli su come avere successo come nuotatore, ma non ne avrai mai letto uno che si intitoli: Cinque cose da fare se vuoi fallire come nuotatore
5 grandi differenze tra acque libere e piscina
Pubblicato:
25/08/2017 14:20:25
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Teoria dell'allenamento
5 grandi differenze tra acque libere e piscina
Come scegliere la tavoletta
Pubblicato:
23/08/2017 17:28:24
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Notizie e novità
Come scegliere la tavoletta tra i tantissimi modelli disponibili? Può semprare un attrezzo semplice ma ce ne sono di migliori e di peggiori!
Perché gli occhialini si appannano?
Pubblicato:
18/08/2017 10:01:33
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Notizie e novità
Per capire perché gli occhialini si appannano e prevenire l'appannamento è importante capire il principio scientifico che sta dietro alla fastidiosissima patina opaca che si forma inevitabilmente.
Correggere la bracciata a dorso con un esecizio facile facile
Pubblicato:
16/08/2017 10:28:43
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Esercizi di tecnica
Correggere la bracciata a dorso è importante anche più della ricerca di una buona connessione con l'acqua, che viene subito dopo. Ecco un esercizio che potrà esserti utile!
Cibi sani per gli atleti
Pubblicato:
14/08/2017 08:08:06
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Notizie e novità
Cibi sani per gli atleti
Un massaggio può aiutare un nuotatore?
Pubblicato:
11/08/2017 08:13:36
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Teoria dell'allenamento
Val Thorpe, nuotatore master della città di Derby si incontra con la massaggiatrice sportiva Helen Wright per scoprire se un massaggio può aiutare, e in che misura, un nuotatore master.
L'allenatore impazzisce quando i genitori fanno una di queste cose
Pubblicato:
10/08/2017 09:38:26
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Teoria dell'allenamento
L'allenatore allena, il nuotatore nuota, e il genitore? Spesso fa impazzire l'allenatore con una di queste cose!
La verità sugli energy drink per nuotatori
Pubblicato:
07/08/2017 08:08:24
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Notizie e novità
Ma qual è la verità sugli energy drink per nuotatori? Ci son overamente benefici rispetto all'utilizzo della cara vecchia H2O?
Il panino da Master perfetto per il recupero
Pubblicato:
04/08/2017 11:09:11
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Notizie e novità
Mangiare dopo ogni attività fisica è essenziale e niente è più versatile di un panino. Ecco il panino da Master perfetto per il recupero.
I genitori impazziscono quando l'allenatore fa una di queste cose
Pubblicato:
02/08/2017 12:00:01
| Categorie:
Notizie e novità
Ci sono cose che proprio a un genitore non piace veder fare mentre il figlio si allena, scopri perché i genitori impazziscono quando l'allenatore fa una di queste cose.